sức khỏe

Thức khuya: Con đường từ giường tới nghĩa địa ngắn nhất

Thức đêm, ngủ trễ thúc đẩy cơ thể tăng hoạt động trao đổi chất, gây căng thẳng não bộ từ đó làm tăng sinh vô số gốc tự do ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Các chuyên gia y tế đều cho rằng thức khuya chính là con đường đưa bạn từ giường tới…

8 tác dụng phụ của Omega 3 mà bạn cần lưu ý

Omega 3 được chứng minh với nhiều lợi ích sức khỏe và khả năng hỗ trợ điều trị bệnh. Thế nhưng, nhiều người không biết cách sử dụng thì sẽ có nguy cơ gặp phải tác dụng phụ của omega 3. Dầu cá (fish oil) được biết đến với lượng cao axit béo omega 3…

Úc bào chế ‘tiên dược’ kéo dài sự sống của người bị thương

Các nhà khoa học Úc đang phát triển một loại thuốc mới có thể kéo dài thời gian sống sót của những người bị nội thương nghiêm trọng từ 20 tiếng như hiện nay lên 3 ngày, tạo cơ hội cứu sống. Dù dự án được quân đội Mỹ tài trợ với mục đích phục vụ cho…

Ăn quá nhiều ớt có thể dẫn đến mất trí nhớ

Một trong những loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới và hầu như không thể thiếu được trên bàn ăn người Việt có thể làm bạn bị suy giảm trí nhớ rất nhanh nếu ăn quá nhiều, theo một nghiên cứu mới nhất. Những người yêu thích vị cay nồng của ớt từ…

Thực phẩm nên dùng khi bị cảm lạnh

Một số thực phẩm này sẽ làm dịu các triệu chứng của cảm lạnh và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phục hồi nhanh hơn khi mắc bệnh. Súp gà, phở gà Ăn một bát phở gà không chỉ là đem đến sự thoải mái cho bạn khi bạn bị cảm…