Thói quen

9 thói quen hàng ngày chúng ta đang làm sai

Thói quen uống cà phê vào bữa sáng là hoàn toàn sai lầm. Thói quen đó sẽ khiến cơ thể tạo ra ít cortisol hơn, khiến bạn dễ bị mất tập trung, cáu bẳn. 1. Uống nước sau khi ăn no Trước nay chúng ta hay được khuyên không nên uống nước trong khi ăn vì làm…

5 thói quen xấu đang tàn phá tinh thần của bạn

Phần lớn chúng ta đều có thói quen chăm sóc sức khỏe thể chất nhưng lại xem nhẹ sức khỏe tinh thần. Rất khó để xác định tinh thần của bạn đang xấu đi hay tốt lên. Đôi khi những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại đang tàn phá tinh thần…

25 thói quen nhỏ có thể thay đổi cuộc sống của bạn (P.2)

Từ những nghiên cứu cũng như từ những kinh nghiệm trong cuộc sống thường nhật, người ta đã đúc kết được một điều rằng: Những thay đổi nhỏ có thể sẽ dẫn đến những kết quả khác biệt to lớn. Điều quan trọng là chúng ta phải luôn thực hiện các bước nhỏ theo đúng…

25 thói quen nhỏ có thể thay đổi cuộc sống của bạn (P.1)

Từ những nghiên cứu cũng như từ những kinh nghiệm trong cuộc sống thường nhật, người ta đã đúc kết được một điều rằng: những thay đổi nhỏ có thể sẽ dẫn đến những kết quả khác biệt to lớn. Điều quan trọng là chúng ta phải luôn thực hiện các bước nhỏ theo đúng…

Bảy thói quen thợ nail cần có để tạo thiện cảm với khách

Khách hàng lúc nào cũng nhìn và đánh giá thợ nail qua cách làm việc. Vì vậy thợ nail cần phải biết bảy thói quen này, để tạo được thiện cảm với khách hàng. Thái độ làm việc chuyên nghiệp Ấn tượng đầu lúc nào cũng quan trọng nhất, làm phật lòng khách lần đầu…

20 thói quen giúp bạn tiết kiệm một cách hiệu quả

Tiết kiệm là một thói quen cần thiết vì kiếm được tiền rất vất vả, nhưng giữ được tiền cũng là một vấn đề khá khó khăn. Không phải tất cả chúng ta đều chi tiêu một cách hợp lý và đôi khi chính vì không biết tiết kiệm mà chúng ta có thể lâm…

5 thói quen sống khiến bạn “ngày càng xấu đi”

Mọi người muốn mình có một ngoại hình như thế nào? Có rất nhiều người đều thích trang điểm hay dưỡng da, làm đẹp, không chỉ là để trông trẻ đẹp hơn, mà còn để tăng vị thế trong mắt của người khác, khiến mọi người nhìn mình một cách hảo cảm hơn. Đôi lúc…