Thực phẩm tốt cho sức khỏe

2 bộ phận “có độc” của cá mà chúng ta không nên ăn

Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần hấp thụ đủ các chất dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, nếu luôn ở trong tình trạng bị thiếu dinh dưỡng, sức khỏe sẽ bị suy giảm nghiêm trọng. Những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, khoáng chất, nguyên tố vi…

Bật mí 5 loại rau củ chống ung thư tốt nhất

Hiện nay vấn đề ô nhiễm môi trường rất nghiêm trọng, cùng với áp lực lớn trong cuộc sống và công việc, việc phòng ngừa ung thư là một điều vô cùng quan trọng mà mọi người đang quan tâm đến. Để phòng tránh ung thư, điều đầu tiên đơn giản nhất mà chúng ta…

2 loại thực phẩm bình dân là “cao thủ” thải độc ruột

Ruột là cơ quan tiêu hóa và thải độc quan trọng của cơ thể, mỗi ngày chúng ta ăn vào đều phải thông qua đường ruột để tiêu hóa, lâu dần rất nhiều chất độc sẽ tích tụ bên trong đường ruột, dễ gây ung thư đại tràng. Vì vậy chúng ta cần thường xuyên…

5 loại thực phẩm giúp giải độc gan

Gan là một cơ quan rất quan trọng trong hệ thống tiêu hóa của cơ thể người, mỗi ngày gan chịu trách nhiệm thực hiện trao đổi chất, tích trữ chất dinh dưỡng, đào thải các chất độc có hại và tiết mật. Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhất của cơ thể,…

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cần tây và hạt cần tây

Cần tây là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe. Cần tây thường được dùng để làm rau ăn, rất hợp khi xào với thịt bò, và thường được dùng kèm với món hủ tiếu Nam Vang ở miền Nam.  Thay vì chỉ thái vài cây cần tây…